आज हम “केला पर 10 लाइन निबंध” लेकर आपके समक्ष आये है। इस आर्टिकल में आप ‘10 Lines on Banana in Hindi‘ में पढ़ेंगे।
Banana in Hindi
केला (मूसा प्रजाति) उष्ण कटिबंध का एक महत्वपूर्ण फल है। यह एकमात्र ऐसा उष्णकटिबंधीय फल है जो बड़ी मात्रा में निर्यात किया जाता है। माना जाता है कि खाने वाला केला दक्षिण-पूर्व एशिया (असम, बर्मा-इंडो चीन क्षेत्र) के गर्म, उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उत्पन्न हुआ था। मूसा एक्यूमिनाटा केले की उत्पत्ति का प्राथमिक केंद्र मलेशिया क्षेत्र है, जबकि खाने में काम आने वाले केले (एम बाल्बिसियाना) की उत्पत्ति दक्षिण भारत में हुई थी। इसकी खेती पूरे गर्म देशों में वितरित की जाती है और यह भूमध्य रेखा के 30°N और 30°S के बीच के क्षेत्रों तक ही सीमित है। केला मानव जाति के लिए ज्ञात सबसे पुराने फलों में से एक है। इसकी प्राचीनता का पता स्वर्ग के बगीचे में लगाया जा सकता है जहाँ कहा जाता था कि ईव ने अपनी लज्जा को ढँकने के लिए इसके पत्तों का उपयोग किया था। यह एक कारण हो सकता है कि केले को ‘स्वर्ग का सेब’ कहा जाता है और वानस्पतिक रूप से मूसा पैराडिसियाका नाम दिया जाता है। महान भारतीय महाकाव्यों, रामायण और महाभारत में केले का बार-बार उल्लेख किया गया है। अफ्रीका और पश्चिम में केले का परिचय तुलनात्मक रूप से हाल ही में हुआ है। यह मसीह के समय से पहले पूर्वी अफ्रीका में पेश किया गया था और तब से महाद्वीप के उष्णकटिबंधीय केंद्र में अफ्रीका के पश्चिमी तट तक फैल गया था। वे लगभग 650 ई. में भूमध्य सागर पहुंचे और लगभग 1000 ईस्वी सन् में पोलिनेशियन यात्रियों द्वारा उन्हें प्रशांत महासागर में ले जाया गया। ऐसा माना जाता है कि केले को अरब लोग भारत से फिलीस्तीनी मिस्र ले गए थे। केले का पहला परिचय 1516 ई. में पुर्तगालियों द्वारा कैनरी द्वीप समूह से हुआ था। मध्य अमेरिकी द्वीप समूह ने बाद में 19वीं शताब्दी के मध्य में केले का सबसे बड़ा व्यापार विकसित किया। उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय परिस्थितियों में केला व्यापक रूप से कई देशों में उगाया जाता है जैसे- भारत, मैक्सिको, फिलीपींस, युगांडा, तंजानिया थाईलैंड, ज़ैरे, आइवरी कोस्ट, केन्या, बुरुंडी, कोलंबिया, ब्राजील, चीन वेनेजुएला, इक्वाडोर, मिस्र, घाना, इज़राइल जैसे कांगो, दक्षिण अफ्रीका, बांग्लादेश, फिजी, हवाई, इंडोनेशिया, ताइवान, क्वींसलैंड, श्रीलंका, क्यूबा, पनामा, जमैका, इंडोनेशिया, कॉस्ट एरिका, मलेशिया, ग्वाटेमाला, वेस्टइंडीज और ऑस्ट्रेलिया। दुनिया में प्रमुख केला उत्पादक देश भारत, युगांडा, चीन, फिलीपींस, इक्वाडोर, ब्राजील, इंडोनेशिया, कैमरून, तंजानिया, ग्वाटेमाला, मैक्सिको और कोलंबिया हैं। विश्व में केले का उत्पादन 145 मिलियन टन है। भारत का केला उत्पादन में 20 प्रतिशत हिस्सेदारी के साथ विश्व में प्रथम स्थान पर है। चीन, फिलीपींस, इक्वाडोर, ब्राजील और इंडोनेशिया अन्य प्रमुख केला उत्पादक देश हैं जिनका कुल उत्पादन में 7.36, 6.3, 5.5, 5.0 और 4.2 प्रतिशत हिस्सा है। केला भारत में फलों के क्षेत्र में दूसरे स्थान पर है। भारत में केले का कुल क्षेत्रफल 7.97 लाख हेक्टेयर है और उत्पादन 284.6 लाख टन है। 11.9 प्रतिशत क्षेत्र से कुल फल उत्पादन का 37.2 प्रतिशत हिस्सा इसी फल से है। तमिलनाडु अन्य राज्यों में केले की खेती के क्षेत्र में सबसे आगे है, जो इस फसल के कुल क्षेत्रफल का 23.7 प्रतिशत है। भारत में 35.7 मिलियन टन प्रति हेक्टेयर की औसत उत्पादकता की तुलना में गुजरात में केले की उच्चतम उत्पादकता 62.3 मिलियन टन/हेक्टेयर दर्ज की गई है। तमिलनाडु, महाराष्ट्र, गुजरात, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, बिहार, मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश, पश्चिम बंगाल और असम प्रमुख केले उत्पादक राज्य हैं। कृषि जलवायु परिस्थितियों के आधार पर खेती और उत्पादन प्रणाली के लिए एक क्षेत्रीय प्राथमिकता है। दक्षिणी राज्यों में, केला भी विशेष रूप से खाने की थाली या खाद्य पदार्थों के आवरण के रूप में उपयोग की जाने वाली पत्तियों के लिए उगाया जाता है। कुल मिलाकर, ड्वार्फ कैवेंडिश वाणिज्यिक केले की प्रमुख किस्म है। भारत संयुक्त अरब अमीरात, सऊदी अरब, ईरान, कुवैत, बहरीन, नेपाल, कतर, ओमान, मालदीव और कोरिया गणराज्य को केले का निर्यात कर रहा है। 2011-12 के दौरान भारत से विभिन्न देशों को केले का निर्यात रु. 91.54 करोड़ था। संयुक्त अरब अमीरात को केले का निर्यात भारत से कुल निर्यात का 41.4 प्रतिशत है। केला विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है और विटामिन सी, और बी 2 (राइबोफ्लेविन) का एक उचित स्रोत है। केले के फल मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम और फास्फोरस जैसे खनिजों का समृद्ध स्रोत हैं और कैल्शियम और आयरन का उचित स्रोत हैं। केले में पानी 70%, कार्बोहाइड्रेट 27%, कच्चे फाइबर 0.5%, वसा 0.3%, प्रोटीन 1.2%, पोटेशियम 460 मिलीग्राम, मैग्नीशियम 36 मिलीग्राम, फास्फोरस 27 मिलीग्राम, कैल्शियम 7 मिलीग्राम और एस्कॉर्बिक एसिड 10 मिलीग्राम / 100 ग्राम फल और ऊर्जा होती है। प्रति 100 ग्राम फल में 104 कैलोरी होती है।
10 Lines on Banana in Hindi
- केला एक प्रकार का मीठा स्वादिष्ट फल है।
- यह फल कई प्रकार के गुणों से भरपूर होता है।
- केला हमें तुरंत ही शक्ति प्रदान करता है।
- यह उच्च रक्तचाप, रक्तचाप आदि कई बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है।
- यह फल अवसाद जैसी बीमारियों को सही करता है।
- केला पूरी दुनिया में पाया जाने वाले फल में से एक है।
- केला हमारी हड्डियां मजबूत रखता है।
- केले का रंग पीला होता है।
- यह फल बिना बीज के होता है।
- इस फल में विटामिन की भरपुर मात्रा होती है।
5 Lines on Banana in Hindi
- केले का शेक बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट होता है।
- हमारे संस्कृति में केले का इस्तेमाल पूजा मेें भी लिया जाता है।
- केले से चिप्स भी तैयार किए जाते हैं।
- यह फल कुदरती तरीके से वजन को तेजी से बढ़ाते हैं।
- इस फल के पत्ते लंबे होते हैं।
FAQ on Banana in Hindi
Q1. केले से मिलने वाले फायदे का वर्णन किजिए?
A1. केला विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है और विटामिन सी, और बी 2 (राइबोफ्लेविन) का एक उचित स्रोत है। केले के फल मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम और फास्फोरस जैसे खनिजों का समृद्ध स्रोत हैं और कैल्शियम और आयरन का उचित स्रोत हैं। केले में पानी 70%, कार्बोहाइड्रेट 27%, कच्चे फाइबर 0.5%, वसा 0.3%, प्रोटीन 1.2%, पोटेशियम 460 मिलीग्राम, मैग्नीशियम 36 मिलीग्राम, फास्फोरस 27 मिलीग्राम, कैल्शियम 7 मिलीग्राम और एस्कॉर्बिक एसिड 10 मिलीग्राम / 100 ग्राम फल और ऊर्जा होती है। प्रति 100 ग्राम फल में 104 कैलोरी होती है।
Q2. केला मीठा क्यों होता है?
A2. केला इसलिए मीठा होता है क्योंकि जब इस फल की पकने की प्रकिया चल रही होती है तब केले में स्टार्च टूट जाता है। इसी दौरान इस फल में शक्कर की मात्रा में इजाफा होता है।
Q3. क्या रात को केला खाना फायदेमंद रहता है?
A3. कोई भी डाॅक्टर या आयुर्वेद का विज्ञान यह नहीं कहता कि रात को केला नहीं खाना चाहिए। हालांकि बहुत लोगों ने यह स्वीकार किया है कि सर्दी-जुकाम में रात को केला खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
Q4. एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में कितने केलों का सेवन कर सकता है?
A4. एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में करीब 4 केलों का सेवन कर सकता है।
Q5. केले की तासीर क्या होती हैं?
A5. केले की तासीर ठंडी होती है। यही एक प्रमुख कारण है कि जिन लोगों को सर्दी-जुकाम और कफ की समस्या रहती है उन लोगों को केले का सेवन करने से बचना चाहिए।